Family and health

内容简介：本书对老年人的心理健康问题进行了实际调查，通过对不同类型的老年人生活中遇到的心理问题进行分析与总结，简明扼要地告诉老年人解决心理问题的方式与方法，让老年人清楚了心理问题的来源与疏导途径，给老年人以深刻的启发。作者简介：刘燕华："全国十大当代孟母"，原北京军区某部正团职退休干部，上校军衔。是中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员、中华护理学会会员。对家庭教育、儿童心理、儿童探险文学、野外生存、家庭急救、战场救护学、医药养生、中老年护理保健等研究较深，发表文章 2600 多篇，出版专著 100 多部。李澍晔：中国作家协会会员、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员，中国青少年通讯社成长教育首席专家。现工作于全国人民代表大会民族委员会调研室，曾于 2007 年至 2010 年去西藏援助工作三年，当兵 18 年，两次荣立三等功。发表各类文章 2800 多篇，出版 101 部专著，作品《野外生存》《智谋取胜》《心理导航》《日常应急》等获冰心儿童图书奖，《急救与保健，你该怎么办 —— 李澍晔叔叔支招 101》《人际关系，你该怎么办 —— 李澍晔叔叔支招 101》《安全避险，你该怎么办 —— 李澍晔叔叔支招 101》等书在 2008 年荣列新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书名单。

内容简介：这是一本为零基础中医爱好者精心打造的中医入门书。本书从中医基础、中医诊病、中医经络、中药、中医养生五个方面，数十篇文章，选取能够代表中医特色、体现中医思维、反映中医诊疗特点的中医理论（例如：阴阳五行科学吗？精气血津液是什么？脏腑的功能有哪些？为什么是辨证论治？把脉诊病的道理何在？针灸不用药，何以能治病？），通过轻松有趣的表述，让深奥难懂的中医知识变得通俗易学，把中医基础、诊断、经络、中药、养生整合成为系统的中医知识体系，把中医讲的明明白白，让读者知其然，知其所以然。作者简介：王祚邦，深圳市中医院主任中医师，广州中医药大学第四临床医学院教授，原深圳市中医院针灸•康复中心主任，首届深圳市名中医，硕士研究生导师，广东省康复医学会理事，深圳市康复医师协会副会长，深圳市中医药学会常务理事，深圳市第三届、四届政协委员。

Pilates für Anfänger, Entdecke die Kraft von Pilates bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Pilates und dessen positive Auswirkungen auf Körper und Geist.

内容简介：糖尿病是人们"耳熟能详"的常见病。其实很多人在认识上存在很多误区，帧数高污泥病理，这样在选择防治方法上，可以看到本书的极大价值。作者简介：赵春杰是一位中医专家。他师从首都国医名师、国家级名老中医、著名心血管病专家魏执真教授，国医大师、著名肾病、糖尿病专家吕仁和教授以及国医大师、中医泰斗著名妇科专家许润三教授。跟师临床工作学习 20 余年，赵春杰得到了老师们的悉心教导，成为老师学术经验的传承人。他擅长诊治心血管疾病、心律失常、房早室早、心房纤颤、窦速窦缓、冠心病心绞痛、脑动脉粥样硬化、脑供血不足、高血压病、糖尿病性心脏病、慢性心力衰竭、心肌病、多发大动脉炎、糖尿病、肾病、内科杂病，以及妇科的月经不调、不孕不育、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、附件炎、闭经、功能失调性子宫出血、卵巢功能早衰、内分泌失调、更年期综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿、HPV 阳性、贫血和男科的阳痿早泄、性功能障碍、弱精、急慢性前列腺炎、前列腺肥大等病症。

内容简介：儿童文学作家晏菁花费十年时间带两个女儿进行亲子旅行后，为她们写下了上千篇旅行家书。本书精选其中的88篇，另外加入了女儿和丈夫对旅行家书的回信。通过这些家书，父母和孩子之间构建了爱的桥梁，真正在家庭中实现了亲子沟通和相互的认识与理解。对每一个有女儿的家庭来说，该书帮助你建立养育女儿的自信。养女儿不难，你们可以这样做。作者简介：晏菁，青少年心理健康辅导员，持有全球生涯规划师GCDF资格，儿童文学作家，家庭教育图书作家。北京大学传播学硕士，重庆第二师范学院副教授，美国俄勒冈大学全球教育学院访问学者，英国中央兰开夏大学艺术与设计学院访问学者，两位女孩的妈妈。

内容简介：孙重三小儿推拿是以济南已故名老中医孙重三先生为代表人物。本书由小儿推拿专家张素芳教授主编，在继承孙重三老师推拿经验的基础上，融合了自己多年的临床经验和教学心得。主要讲述孙重三小儿推拿诊断方法、推拿手法和穴位，以及22种小儿常见病症的推拿治疗方法。每一种手法都详细介绍了操作部位、手法，并配有操作图片和视频，简单易学。作者简介：张素芳，当代中国著名小儿推拿专家，主任医师、教授。原山东中医药大学附属医院（山东省中医院）推拿科主任，山东中医药大学推拿教研室主任。从事小儿推拿临床、教学与研究40多年，为小儿推拿的发展做出了积极贡献。曾多次赴国外讲学及临诊，先后主编及参编《中国小儿推拿》等著作多部，获山东省科技进步二等奖两项、三等奖3项。

内容简介："上学真有趣"系列是专为小学生二年级特别打造的励志助学精品读本，共16册，注音版，四色印刷。文中配有大量插图，更快、更好地帮助读者理解故事。故事主题明确，内容宽泛，是从不同事件和角度讲述的孩子与老师、同学之间如何相处的问题。语言描写风趣幽默，人物个性鲜明，通过矛盾与冲突阐述孩子在校园中遇到的各种问题，并在娱乐活动中教育孩子，这种寓教于乐的教育方式使家长、孩子更容易接受。该故事讲的是同学们为了克制自己不吃甜食，大家一起决定制作有"贪吃鬼"字样的牌子，挂在被抓到吃甜食人的脖子上，这个人直到抓到下一个偷吃甜食的人为止，自己就会解脱挂牌的命运啦。可范丸子故意让自己挂了三块牌子，他觉得自己就像警察一样，可以去抓很多吃甜食的坏人了。解决问题的方法是多种多样的，故事通过"挂牌接龙"游戏告诉孩子要学会自我克服，如果能找到一种快乐的方法去解决自身的坏习惯，那是一件多么了不起的事情啊！

内容简介：父母对孩子辅导作业也需要一定的方法，方法用对了，恐辅症的难题就迎刃而解了。本书围绕"恐辅症"一系列的故事，从良好习惯养成、学习方法培养、独立思考能力、学习马虎粗心、亲子情绪感受五个方面进行讲述。将一线辅导孩子学习容易出现的问题，都一一给出了相应的解决方法。作者简介：冯卓，充满创造力和活力的80后全能辣妈。每天都用正能量的态度生活，并在细节中教育孩子的言行。写作十五年，累计发表医药财经、社会时评、亲子育儿、游记类文章数百余篇。曾出版《辣妈孕事》《医药零售运营管理》。

内容简介：彼得兔是个小淘气，偷偷闯进别人家的菜园，不仅丢了衣服和鞋，还差点儿丢了小命儿。别担心，表哥本杰明来帮忙！瞧！他带来一群兔宝宝，可怎么都睡着了？不好，来了讨厌的家伙：馋嘴汤米和小心眼儿托德——奇怪，他们怎么打起来了？作者简介：碧翠克丝·波特，1866-1943，英国**图画书作家、博物学家，创作了深受世界儿童喜欢的彼得兔系列作品，为孩子们创造了一个有着美好田园风景、人与自然和谐相处的童话世界。彼得兔系列作品，自1902年出版以来，活泼可爱的彼得兔，清新动人的故事，深深吸引了一百多年来孩子的目光，温暖了大小读者的纯真心灵，成为各世代家庭共同拥有的感动与回忆。

内容简介：一只顽皮的小羊克拉格出生在遍布岩石的山区，年幼的它并不出众。经历了懵懂的童年，同伴的离开，妈妈被猎杀，被羊群驱逐等一系列的不如意。生活的磨难磨砺出杰出的少年。它打败了了无数对手，克拉格蜕变成一只健美的落基大角羊，最终赢得了对手的尊敬，被一代又一代人传颂。作者简介：(加)西顿(Seaton,E.

内容简介：本书根据小学生的阅读特点，收录了统编小学语文教材中的必背古诗词75首，另外增加了拓展篇目80首。文中除给原文加注汉语拼音，以适合小学生朗读、背诵外，还增设了注释、译文、知识拓展、字形演变等栏目，以期更好地帮助小学生理解诗词内容、体会诗词意境、品味诗词的不朽魅力。作者简介：孙晓钊，毕业于鞍山师范大学汉语言专业，现为中学语文教师。

内容简介：本册书选取了放牛郎王二小，这一经典、真实的抗日小英雄作为主人公，讲述了王二小以做为少年儿童团的一员，以放牛为掩护，带领进村扫荡日军走入八路军包围圈，致使一小队日军被八路军歼灭的故事。作者简介：许勇，现任鲁迅美术学院教授、研究生导师、中国美术家协会会员、中国连环画研究会常务理事、中国当代工笔画学会理事、辽宁美术家协会顾问，终生享受中华人民共和国国务院颁发的政府特殊贡献津贴。

内容简介：根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行讲述，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康，提升女性的自我认知和生活品质。作者简介：李丹丹是大连市作协会员，家庭教育、儿童心理学作家，有十多年研究儿童心理的经验，实践经验丰富。她创作了多本与儿童成长、教育相关的书籍，如《陌上花开》散文集、《与原生家庭和解》、《青春期女孩的私房书》、《给女孩的情商书》《孩子这样学习更高效》等。在儿童文学领域，她编著了 "成长必读丛书"，包括《安徒生童话全集》《格林童话全集》《世界著名动物故事》等，通过这些经典故事，为孩子们打开了充满奇幻与美好的世界，帮助他们在阅读中获得快乐和成长。

内容简介：本书是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书，书中根据宝宝0～3天、4天～3个月、4～6个月、7～9个月、10～12个月的营养需求，详细讲解了母乳喂养和辅食添加，解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑，帮助新妈妈们掌握婴儿期的喂养原则。此外，宝宝喂养相关内容延伸至1～1.

内容简介：本书是儿童文学作家冰波创作的童话作品集，选入了冰波创作的微童话《蜘蛛钉鞋子》《会缩小放大的太阳帽》《小青蛙捉星星》等，共14篇作品。这些微童话具有文学美感和儿童趣味的，适于亲子朗读和讲述；同时具有夸张的、发散的想象，给孩子提供多角度的思维模式。作者简介：冰波，本名赵冰波，杭州人。国家一级作家，20世纪70年代开始文学创作，是"抒情派"童话的代表人物。出版有大量童话著作，创作了大星动画片剧本，从婴幼儿至中学生均有适读作品。出版的图书作品曾多次荣获全国优秀儿童文学奖、国家图书奖、宋庆龄儿童文学奖、冰心儿童图书奖及新作奖等。代表作有《阿笨猫全传》《蓝鲸的眼睛》《窗下的树皮小屋》《恐龙来了》《南瓜村的龙》等。

内容简介：本书主要论述医疗与城市的关系，介绍了医疗与城市在我国及其他经济发达国家的概况和二者协同发展的经验，倡导医疗与城市二者结合需要多学科协调平衡、交融共进。作者简介：《医疗与城市》的作者冯雪是国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任。以下是其详细介绍：教育背景：毕业于北京大学八年制，拥有北京大学医学博士学位，后在美国哥伦比亚大学医学中心从事博士后研究，还是约翰霍普金斯医院访问学者，与梅奥诊所合作建立中国心肺康复师培训体系。学术兼职：担任「得到」医学课程明星讲师，中国女医师协会心脏康复研究中心副主任委员，北京精准医学学会副理事长兼预防及康复专委会主任委员，中国医师协会中西医结合心脏康复专委会常委兼秘书长等，以及中国健康管理协会心肺预防与康复委员会会长。学术成果：主编 6 部中国脏器康复方向专家共识、指南、临床路径，参编著作 21 部，负责国家 "十三五" 重点专项心衰康复研究等多项研究课题。

内容简介：著名作家聂作平编著的《希腊神话故事》收录了古希腊神话中一批代表性的故事，展现了一幅波澜壮阔的古希腊神话画卷。他采用适合中国孩子阅读的笔调，每篇故事都根据情节配以精美的插图，引领孩子步入希腊神话的殿堂，领略其特有的艺术魅力。作者简介：聂作平，男，中国当代著名作家，中国作家协会会员，《精英会》总策划，《中国国家地理》资深撰稿人、"十周年文章贡献奖"获得者。着有《历史的

内容简介：社交心理是孩子心理健康的一个重要标志，在童年饱受孤独折磨的孩子，他们的内心世界无人能够走近。如果希望孩子在成功之外还拥有幸福，仅仅帮他取得好成绩是远远不够的。我们还要帮助孩子处理和同龄孩子相处的关系。本书没有唠叨的说教，而是非常科学地通过拟定目标，与孩子讨论，设定步骤，来帮助孩子与他人建立良好关系，对有社交困扰的孩子非常有帮助。通过本书，家长一定可以找到合适孩子性格的发展之路，引导其更加乐观，敢于表达自己，与人交往时也更加自信坦然，并不断发掘和发扬孩子身上众多可能被隐藏的潜力。作者简介：蔡晓柔：国家二级心理咨询师、 NLP智慧父母导师、家庭教育指导师、沙盘游戏亲子导师、青少年心智成长计划导师、广东《继续教育协会》理事、明珠文化教育科技有限公司董事长暨创始人。从事心理学研究15年，曾任知名品牌贵族学校董事，热心公益项目，致力于生命唤醒教育。秦亦可：万嘉腾教育的创始人、爱宝国际早教的联合创始人、实用NLP心理学的导师，擅长实用NLP心理学在亲子教育和个人成长方面的应用与传播，有《幸福密码》《正面管教》等课。

内容简介：《我的朋友容容》是新中国原创儿童文学代表作家任大霖的作品精选集，收录了《蟋蟀》《我的朋友容容》《牛和鹅》等。一群沉浸在明朗美好的童年里的孩子，他们活泼天真、无忧无虑，时而贪玩，时而捣蛋，他们在爱的包裹下健康成长。作品从多个角度表现儿童心理、描写童年生活，给一代又一代的读者留下了温暖感人的记忆。作为新中国儿童文学的旗帜性人物，任大霖先生的作品受到叶圣陶先生、陈伯吹先生的高度评价。1991年，任大霖获国务院颁发的"有特殊贡献的专家"证书，是第一批享受国家特殊津贴的专家。1994年，获中国福利会妇幼事业樟树奖。本书收录的《牛和鹅》《我的朋友容容》分别入选小学语文教材四年级上册和五年级下册课文。作者简介：任大霖，1929年7月出生于浙江萧山，1948年起在《开明少年》《小朋友》等刊物发表作品，其中散文《固执的老蜘蛛》和童话《百支光和五支光》受到叶圣陶先生、陈伯吹先生等名家好评。1951年出版第一本散文集《红泥岭的故事》。1953年奉调至上海，在少年儿童出版社从事编辑工作。1956年加入中国作家协会，历任上海市作家协会青创委委员、理事，创作委员会副主任兼儿童文学委员会副主任以及中国作家协会儿童文学委员会委员。1994年获"中国福利会妇幼事业樟树奖"。20世纪80年代至90年代担任少年儿童出版社总编辑，1995年6月8日因病去世。一生创作各种作品和撰写文学理论200余篇，出版各种单行本20余部，共计200余万字，其中短篇小说《蟋蟀》获第二次全国少年儿童文艺创作评奖一等奖，其他多部（篇）作品获省、市级文学奖和报刊优秀奖。《蟋蟀》《童年时代的朋友》《他们在创造奇迹》《我们院子里的朋友》等作品被译成英、日、法、德等多种文字出版。

内容简介：幽默大师周锐专为小学低年级学生创作的童话，篇幅短小、好玩儿，富有哲理，启迪心智。大个子老鼠是男生，真诚、友爱，小个子猫是女生，美丽、善良，他们之间发生了许多令人难忘的故事，每个故事都是那么温馨美好，洋溢着友爱的气息。作者简介：周锐，1953年生。中国作家协会会员。以一颗儿童关爱之心在80年代中期专注于儿童文学，先后出版了六十多本书，其中《幽默聊斋》、《幽默三国》、《哼哈二将》、《书包里的老师》、《中国兔子德国草》、《大个子老鼠小个子猫》等作品一直畅销不衰，广受小读者欢迎。前后在国内外获奖九十余次，包括第二、三、五届全国优秀儿童文学奖，第四、五届宋庆龄儿童文学奖，新时期优秀少年文艺读物一等奖，台湾第二届杨唤儿童文学奖，第六届夏衍电影文学奖等，成为国内原创儿童文学的"常青树"。

内容简介：丰饶、神秘、传奇，这是讲述人与动物的小说，通过对争夺"鹌鹑王"的描写，塑造了阳光、勇敢、睿智的当代少年形象。作品题材新颖，故事性和戏剧性强，语言流畅，同时传递出作者对生命与品格、自然与人心的深邃思考。作者简介：汤雄，中国作协会员，一级作家。在《少年文艺》《儿童文学》等杂志发表作品数十篇。出版《天堂风情》《晚年宋庆龄》《鹌鹑王》等24部专著。获2012年冰心儿童文学新作奖；首届"大自然原创儿童文学作品征集活动"黑熊奖。

内容简介：《骆驼祥子》讲述的是北平（今北京）一个勤劳、纯朴、善良的人力车夫祥子一生三起三落，终堕落沉沦的故事。小说以上世纪二十年代末期北京市民的生活为背景，以祥子坎坷、悲惨的生活遭遇为主要情节，深刻地批判了当时黑暗的社会和制度，揭示了半殖民地半封建的中国社会底层人民的悲苦命运。作者简介：老舍（1899—1966）原名舒庆春，字舍予。现代著名文学家、杰出的语言大师、京派文学领袖，以小说、剧作、散文著称于世，有"人民艺术家"之称。老舍的创作根植于北京这片土地，字里行间都是纯正的京腔京韵。他的作品写尽了社会百态、人生悲喜，于善意的讽刺批判中流露出真挚的悲悯。代表作：长篇小说《骆驼祥子》《离婚》，话剧作品《茶馆》《龙须沟》。

内容简介：本书选编了《医学心悟》中的经典名方，每首方剂从方歌、方源、组成、用法用量、主治、功用、方义、方解、运用、历代医家方论等方面论述。书中收罗广博，详解略说，层次分明，图文并茂，深入浅出，使读者更好地熟悉、掌握《医学心悟》中组方原理及临床运用规律，以供大家学习和参考。作者简介：刘从明是中国中医科学院专家，原中医古籍出版社社长。他拥有 30 余年医学研究和一线临床经验，是我国著名健康教育专家。出版有《黄帝内经点校板》《伤寒论本义》《中医古籍丛书综录》《当代中医专科专病治验精华》《胃病胃溃疡防治与康复》《男科病防治与康复》等医学专著。

内容简介：失眠已经是影响职场人士、学生、老年人健康的不是疾病的严重疾病之一。赶紧阅读本书，从掌握知识到轻松防治，实用简单。作者简介：赵春杰是一位中医专家。他师从首都国医名师、国家级名老中医、著名心血管病专家魏执真教授，国医大师、著名肾病、糖尿病专家吕仁和教授以及国医大师、中医泰斗著名妇科专家许润三教授。跟师临床工作学习 20 余年，赵春杰得到了老师们的悉心教导，成为老师学术经验的传承人。他擅长诊治心血管疾病、心律失常、房早室早、心房纤颤、窦速窦缓、冠心病心绞痛、脑动脉粥样硬化、脑供血不足、高血压病、糖尿病性心脏病、慢性心力衰竭、心肌病、多发大动脉炎、糖尿病、肾病、内科杂病，以及妇科的月经不调、不孕不育、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、附件炎、闭经、功能失调性子宫出血、卵巢功能早衰、内分泌失调、更年期综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿、HPV 阳性、贫血和男科的阳痿早泄、性功能障碍、弱精、急慢性前列腺炎、前列腺肥大等病症。

内容简介：非独生子女也罢，独生子女也罢，其实在今天是差不多的一个群体。因为今天的孩子绝大多数都是独生子女。但之所以提独生子女，还是感觉独生子女好像本身就代表一类人，一类让父母比较头疼的一类人。独生子女的教育问题，一直是社会各界普遍关注的问题，也的确值得每一位父母关注。父母在教育孩子的问题上应该采取谨慎的态度，不能盲从，不能今天在孩子身上试美国的教育方式，明天在孩子身上试意大利的教育方式，后天在孩子身上试德国人的教育方式……把孩子当成试验品，教育成功的可能性有多大？当把很多国家或名家的教育方法都试验完了，发现不对，自己的孩子根本就不适用于那些教育方式。但遗憾的是，孩子已经长大了，最黄金的教育时期已经过去了。这时，父母将后悔莫及。因此再好的教育方法也只能做参考，而不可照搬。

内容简介："上学真有趣"系列是专为小学生一年级特别打造的励志助学精品读本，共16册，注音版，四色印刷。文中配有大量插图，更快、更好地帮助读者理解故事。故事主题明确，内容宽泛，是从不同事件和角度讲述的孩子与老师、同学之间如何相处的问题。语言描写风趣幽默，人物个性鲜明，通过矛盾与冲突阐述孩子在校园中遇到的各种问题，并在娱乐活动中教育孩子，这种寓教于乐的教育方式使家长、孩子更容易接受。该故事讲的是同学们在得知毛豆豆要一个人在家过夜时，为了给他壮胆，纷纷出谋划策。有的人认为夜晚不可怕，有的人出各种奇招来让他消除害怕……经过大家的激烈讨论，虽然越听越害怕，但毛豆豆还是决定要试一试独自在家过夜，当夕阳西沉，黑暗来临时，到底将会有怎样的体验呢？出人意料的结尾你好奇吗？快来读一读这本《谁是胆小鬼》吧。

内容简介：本书是儿童文学作家冰波创作的童话作品集，选入了冰波创作的微童话《大狮子有很多很多辫子》《小猫尿床》《扁扁嘴和尖尖嘴》等，共14篇作品。这些微童话具有文学美感和儿童趣味的，适于亲子朗读和讲述；同时具有夸张的、发散的想象，给孩子提供多角度的思维模式。作者简介：冰波，本名赵冰波，杭州人。国家一级作家，20世纪70年代开始文学创作，是"抒情派"童话的代表人物。出版有大量童话著作，创作了大星动画片剧本，从婴幼儿至中学生均有适读作品。出版的图书作品曾多次荣获全国优秀儿童文学奖、国家图书奖、宋庆龄儿童文学奖、冰心儿童图书奖及新作奖等。代表作有《阿笨猫全传》《蓝鲸的眼睛》《窗下的树皮小屋》《恐龙来了》《南瓜村的龙》等。

内容简介：头痛这种不讲"武德"、悄无声息搞偷袭的疾病，是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情……好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众最关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，最后总结了轻松、好实践的"饮食+运动+情绪+睡眠+按摩"舒缓方案。只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。直击大众最关心的头痛知识点，除了梳理常见头痛类型，还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食+运动+情绪+睡眠+按摩舒缓提案。 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛，有家族遗传史的偏头痛，女性不同时期（生理期、怀孕、哺乳、绝经）的常感问题，男性因酗酒、吸烟引发头痛，孩子突发腹型偏头痛，等等。作者简介：王晓晴，三甲医院神经内科主治医师，耶鲁大学访问学者，曾受头痛顶级诊疗机构系统培训，同时持有国家二级心理咨询师资格证、国家心理治疗师证书以及精神病学中级专业技术资格认证。

内容简介：吉莉生长在一个叫樱桃园的小村庄。她比一粒青豆大一点点，绿披风一直在她身后飘哇飘。她是孩子们挚爱的伙伴，大人却看不见她。吉莉穿着她的绿披风，奔跑在原野上，乘着鸟妈妈的翅膀飞翔在天空中。吉莉的故事讲述着童年的模样，纯真而美妙。作者简介：张洁，中国作家协会会员。创作有小说、散文、评论等，出版少儿图书《沉醉的夏和冬》《亲爱的春天》《麻瓜赫敏》《秘密领地》等。长篇小说《敲门的女孩子》出版英文版、中英对照节选本。译有A.

内容简介：这是一部现实主义题材的儿童小说作品。辽河口红海滩是形形色色的候鸟的家园，也是南来北往的采油工、苇客、鸟类学家的家园，浪迹天涯的旅人和候鸟彼此相伴。一个存在智力缺陷的孩子被遗弃在红海滩，在许多好心人的照料中温暖地长大，而他又把这种温暖传递给大自然。红海滩上需要救助的鸟儿，黑脸琵鹭、丹顶鹤、东方白鹳……都是他所呵护的孩子。生活中存在诸多的无奈与挑战，而生命之间彼此关照的温情，可以使陷入困境的生灵内心深处绽放阳光，重新唤起生活的信心。作者简介：袁博，动物小说家，野生动物研究者，复旦大学博士，美国北卡罗莱纳大学访问学者，先后修读过生命科学、人类学、文学三个专业。已出版《霸王龙兄弟》《建龙不流泪》《三角龙之阵》《火烈马》《鸵鸟家族》《狼群的覆灭》《猿人部落》等。曾获得冰心儿童图书奖、中国好书、冰心儿童文学新作奖等。

内容简介：《幼幼集成》，成书于1750年，清·陈复正著。全书6卷。卷一载赋禀、指纹晰义、小儿脉法、保产论、变蒸辨等医论17篇。卷二列惊风辟妄、惊风等医论8篇，并附小儿时疫及痫症等病之治。卷三、卷四分述咳嗽、哮喘等40余种小儿杂病的证治。卷五、卷六收载经删改的万氏痘麻歌赋。卷末附方239首。作者简介：陈复正（约 1736 年 - 1795 年），字飞霞，惠州府（今广东惠阳县，一说广东罗浮）人，是中国清代著名的医家及道士。陈复正少时学易象、程朱之说，后曾在罗浮山修道。因自幼禀亏多病，便留心医术，对《内经》《神农本草经》等古典医籍十分推崇。他曾 "瓢笠云游"，行医四十余载，救危济贫，对儿科尤有所长。

内容简介：本书是中国人养心、养性、养生的经典，创立了中华传统医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。本书是中国人养心、养性、养生的经典，创立了中华传统医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。本书是中国人养心、养性、养生的经典，创立了中华传统医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。本书是中国人养心、养性、养生的经典，创立了中华传统医学的理论体系，奠定了中医学发展的基础。作者简介：焦亮，毕业于河北大学，长期从事文化普及方面的工作，已编辑出版《聪明女人要懂心理学》、《告别焦虑》等图书多部。 《黄帝内经养生智慧》是2015年北京联合出版社出版的图书

内容简介：《难经本义》，出版于1366年，元代滑寿所著。滑寿，字伯仁，又号樱宁生，元代著名医家，著有《十四经发挥》、《读素问钞》、《难经本义》等。全书2卷。分别对脏腑脉法、经络腧穴以及病机、诊断和治疗，都加以辩论考证，并有作者的见解，作为评断。（本书与集团所属出版单位业务范围相一致）作者简介：：滑寿约 1304 年出生，字伯仁，晚号樱宁生，祖籍襄城（今河南襄城县），后迁仪真（今江苏仪征县），又迁余姚（今浙江余姚县）。他自幼聪明好学，善诗文，通经史诸家。先从京口（今江苏镇江市）名医王居中学医，研读《素问》《难经》，颇有心得，遂著成《读素问抄》和《难经本义》二书。继之精心研究张仲景、刘守真、李东垣诸家之说，融会贯通，深有造诣。后来又随东平（今山东东平县）高洞阳学习针法，对经络悉心研究。

内容简介：《饮膳正要》，元代忽思慧著。全书3卷。卷一主要记述了养生、妊娠、乳母、饮酒等注意事项及94种珍贵食物的功用、组成和制法；卷二记叙了56种浆汤、益寿药及55种食疗食物的功用、制法以及五味对五脏的影响等；卷三记载了谷、兽、禽、果、菜、料物的性味、毒性、功用等，并指出了服食禁忌及解毒方法。作者简介：忽思慧，一译和斯辉，约为 13、14 世纪间人，蒙古族（一说为元代回回人）。他在元仁宗延祐年间（1314 - 1320）被选充饮膳太医一职。延祐二年（1315），赵国公常普兰奚任徽政院使，掌管侍奉皇太后诸事，忽思慧很可能于这一年入侍元仁宗之母兴圣太后答己。后来他供职中宫，以膳医身份侍奉文宗皇后卜答失里。

内容简介：《灵枢经》是《黄帝内经》的一部分，又名《黄帝内经灵枢经》，亦曾称《针经》、《九卷》。是一部中医著作，共12卷，8万字。成书时间，考证者说法不一，约在战国时代，而汉代以来又续有增补，并非一时一人之作。现在通行的《灵枢》，是经过南宋史崧重新编校而流传至今的。（本书与集团所属出版单位业务范围相一致）作者简介：史崧是南宋时期的医学家，锦官（今四川成都）人。他家中藏书丰富，对医学，尤其是《黄帝内经》有深入研究。南宋绍兴二十五年（公元 1155 年），史崧对家藏旧本《灵枢》九卷进行校正，参照诸多书籍，增修音释，将其扩充为二十四卷，共八十一篇。他所校正的《灵枢经》成为后世元、明、清各代续刻的蓝本，为《灵枢经》的流传和保存做出了重要贡献，对中医理论的传承与发展，特别是中医针灸学的发展有着深远的影响。

内容简介：本书的内容按照年龄顺序，依次介绍新生儿期、婴儿期、幼儿期三个阶段的护理知识和早教知识，适合0～3岁宝宝的父母阅读。书中详细介绍了每个阶段宝宝的生理特点、日常护理方法、宝宝的喂养方法、常见健康问题及应对方法、适合该阶段宝宝的早教方案等。能够帮助新手父母解决宝宝养育中的健康问题、喂养问题，并给予科学合理的早教指导。作者简介：马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授，2015—2016年度中国十大妇产医生、国家健康科普专家库成员。在围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病等方面有着丰富的临床经验，近年来发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部。致力于孕产医疗知识的科普工作，主编多部孕产科普类图书，并在多个平台进行孕产知识的普及教育。

内容简介：本书共七卷，具体内容包括：这个世界，离不开念头；走出身份跟"我"；通过形相，醒觉；一切也只能是这样；更多的路标；实践当下等。作者简介：杨定一是美籍华人，医学博士，在多个领域有卓越成就。以下是其详细介绍：教育背景：纽约洛克菲勒大学－康乃尔医学院生化博士。职业经历：曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员。现任台湾长庚生物科技、美国 inteplast group 董事长。曾任台湾长庚大学、长庚科技大学、明志科技大学董事长，长庚医疗财团法人，长庚纪念医院董事会执行董事。

内容简介：中国历史上第一位儿科大师，其《小儿药证直诀》奠定了中医儿科的世界地位。作者简介：刘从明是中国中医科学院专家，原中医古籍出版社社长。他拥有 30 余年医学研究和一线临床经验，出版医学专著几十部，是我国著名健康教育专家。有《黄帝内经点校板》《伤寒论本义》《中医古籍丛书综录》《当代中医专科专病治验精华》《胃病胃溃疡防治与康复》《男科病防治与康复》等专著。

内容简介：本书中，林晓轩聚焦中医治疗语录。筛选出与中医治疗密切相关的经典语句，结合现代医学知识和临床实际案例，从理论基础到治疗方法，全方位阐释中医治疗的特色与优势。为中医从业者提供新的治疗思路，也让中医爱好者深入了解中医治疗的智慧所在。选取中医治疗语录，结合临床与现代知识，阐释中医治疗精髓。作者简介：他编著了《中医语录》系列书籍，由内蒙古科学技术出版社于 2008 年出版。该系列涵盖了多个与中医相关的主题，除了《中医语录・中医治疗新解》外，还有《中医语录・中医气功新解》《中医语录・糖尿病患者的中医对症生活》《中医语录・高血压患者的中医对症生活》等

内容简介：本书是毛芦芦以衢州二中校园为背景新创作的散文随笔，专注写四季流转，校园、学生背景中的花草树木、鸟兽虫鱼。作者文笔热情奔放，华丽和质朴同在，热烈却不矫情，柔软的心大声唱着对世界的由衷赞美。其中有许多篇章是适合声情并茂地朗读出来的，是有热度有激情的昂扬向上的美文。作者简介：毛芦芦，原名毛芳美，研究馆员，中国作家协会会员，浙江省作协儿童文学委员会委员。享受国务院政府特殊津贴。迄今已发表文学作品四百多万字，出版四十余部图书。作品曾获冰心儿童文学新作奖、浙江省"五个一工程"奖、"东丽杯"全国孙犁散文奖一等奖、"周庄杯"全国儿童文学短篇小说奖、浙江省优秀文学作品奖、浙江省"青年文学之星"提名奖等奖项。作品入选国家新闻出版广电总局"三个一百"原创图书出版工程、中国文艺原创精品出版工程和浙江省文艺精品扶持工程等，获得"中国图书对外推广计划"翻译资助，并两次入选中国作协定点深入生活项目。

内容简介：本书以广东省及部分地市为例，以问卷报告的形式，从不同视角对医患关系问题进行了实证调查和分析，力求明确现状，弄清原因，提出对策。这不仅有助于丰富医患关系的理论成果，全面地解读医患关系，而且有助于减少医患矛盾，促进社会的和谐。作者简介：刘俊荣是广州医科大学卫生管理学院院长、教授，在医学伦理学、医学哲学等领域有深入的研究和丰硕的成果。以下是其详细介绍：教育背景：1988 年获河南师大生物系理学学士，后获南京大学哲学系科学技术哲学硕士。职业经历：曾留校任教，承担研究生、留学生、本科生太极拳、太极剑、健美操等课程的教学工作。2001 年 8 月调至广州医学院社科部，此后担任过医学伦理学和法学基础知识教研室主任、社科部副主任、卫生管理学院副院长、院长等职务，还兼任人文社会科学研究所所长、卫生管理学院党总支书记等职。

内容简介：各种元素是怎样一步步暴露出"真面目"的？门捷列夫是如何发现周期律的？科学家是怎样认识物质的结构，整理出元素周期表，让元素们挨个站队归位的？怎样把原子分成更小的微粒，从量子物理的角度更深刻地理解宇宙？著者通过一些生动的故事描写，记叙了18世纪中期到近年有关化学元素的重大发现和发展，列举了英国化学家戴维发现元素钠和钾，德国化学家本生、基尔霍夫发现元素铯和铷，居里夫妇发现元素钋和镭等故事，以巧妙的文艺手法，把元素的发现写成了一篇篇引人入胜的侦探小说。作者简介：依•尼查叶夫，原名雅可夫•潘，苏联青年科学文艺作家。其作品笔锋犀利、新颖有趣、说理详细、富有文艺色彩，《元素的故事》为其代表作。

内容简介：肝病是影响我国人身体健康的常见疾病之一。养肝护肝不仅有利健康，还是家庭幸福的重要保障。阅读本书，提高防治水平。作者简介：赵春杰是一位中医专家。他师从首都国医名师、国家级名老中医、著名心血管病专家魏执真教授，国医大师、著名肾病、糖尿病专家吕仁和教授以及国医大师、中医泰斗著名妇科专家许润三教授。跟师临床工作学习 20 余年，赵春杰得到了老师们的悉心教导，成为老师学术经验的传承人。他擅长诊治心血管疾病、心律失常、房早室早、心房纤颤、窦速窦缓、冠心病心绞痛、脑动脉粥样硬化、脑供血不足、高血压病、糖尿病性心脏病、慢性心力衰竭、心肌病、多发大动脉炎、糖尿病、肾病、内科杂病，以及妇科的月经不调、不孕不育、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、附件炎、闭经、功能失调性子宫出血、卵巢功能早衰、内分泌失调、更年期综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿、HPV 阳性、贫血和男科的阳痿早泄、性功能障碍、弱精、急慢性前列腺炎、前列腺肥大等病症。

内容简介：本册书主要讲述了四个孩子和蒂米坐着大篷车向着梅朗湖出发露营，途中他们参观了一个马戏团的巡回演出，可是四个小伙伴不经意间发现了马戏团背后深藏的秘密，面对各种让人措手不及的情况，四个小伙伴能处理好吗，他们能揭发马戏团的秘密吗？作者简介：伊妮德·布莱顿（1897-1968）是英国著名的儿童文学作家。她早年受过幼儿师范教育，后从事教育报刊工作。1923年出版本作品，1949年塑造了著名的童话人物诺迪。她先后为不同年龄的儿童创作了10000多个故事、600多部作品，堪称英国"国宝级"的童书大王。她的作品已被翻译成40多种语言文字远销海外。她的作品是"哈利·波特"作者J.

内容简介：科学课上，103班的同学们对三星堆遗址非常感兴趣。为了让孩子们有更真切的感受，神奇教室又出发了，一艘别致的月亮船载着孩子们前往四川三星堆遗址。一只四翼小神兽——小羽悄悄藏进关小小的背包，跟随小家伙们开启了神奇之旅。他们到达宽窄巷，感受到"宽巷不宽，窄巷不窄"的寓意。不巧，途中华优优老师的指南针出现故障，大家需要找到老鹿王来帮忙修好。一路跋涉，孩子们在都江堰参观了宏大的水利工程；经过九寨沟，见识了古老的地形地貌；还领略了乐山大佛的庄严气势和古代匠人的精湛技艺……最后他们和小羽、熊猫三兄弟见到了老鹿王，修好了指南针，参加了一场热闹的火把节。作者简介：梅瑜，浙江省作协会员，现居宁波。曾获第45届香港青年文学奖儿童文学组冠军，第五届、第七届大白鲸幻想儿童文学银鲸奖，《东方少年》年度重点扶持项目奖等奖项。作品散见于《儿童文学》《少年文艺》等报刊，已出版《芝麻绿豆阿南公》《樟树公寓的十二家房客》等。

内容简介：你玩过"斗蟋蟀"吗？有几个小伙伴，斗蟋蟀斗得可起劲儿了。有一回，吕力喧捉到一只大个儿蟋蟀，封它为"黑须大将"，他兴冲冲地拿出去，却被福兴那只已经打败过十二只蟋蟀的"红头大王"战败了。吕力喧不服气，又四处捉蟋蟀，到底捉到一只像样的。可是，当赵大云把手里那只百战百胜、连"红头大王"都打败过的"黑头元帅"放走时，大家再也不张罗斗蟋蟀的事了。作者简介：任大霖，著名儿童文学作家，中国作协儿童文学委员会委员。其短篇小说《蟋蟀》获第二次全国少年儿童文艺创作评奖一等奖，其他多部（篇）作品获省、市级文学奖和报刊优秀奖。

内容简介：本书对老年人各种常见病症在分析发病原因、临床表现、用药常识基础上，重点对护理方法和注意事项进行了分门别类的介绍；同时对老年人日常生活中常见的急症应对方法进行了讲解，并以图文并茂的形式呈现。作者简介：孙沛泽是中国中医科学院中医基础理论研究所中医基础学博士研究生，黑龙江中医药大学针灸学硕士研究生。她师承中国中医科学院原院长曹洪欣、黑龙江中医药大学校长孙忠人。曾任中国中医科学院研究生院学生会主席，黑龙江中医药大学学生会副主席。先后参与了国家古籍整理出版资助项目《中医历代临床经典医集萃》等大型重点出版项目的编写工作。有《老年人家庭护理与急症应对》，该书对老年人各种常见病症在分析发病原因、临床表现、用药常识基础上，重点对护理方法和注意事项进行了分门别类的介绍，同时对老年人日常生活中常见的急症应对方法也进行了讲解。

内容简介：蓬蓬通过一个偶然的机会，来到了神奇的数学王国。0国王一天到晚总是睡不醒；胆小的1将军竟然打败了庞大的食数怪兽；迷迷糊糊的数字6摔了一跤就不知道自己到底是谁了；游泳神将2战胜了水水国，赢得了游泳大赛的冠军；弯腰驼背的7博士和蓬蓬一起竞选数学王国的大探长……本书通过一系列幽默有趣、充满想象力的童话故事，让刚接触到数学的孩子们感受数学的乐趣，培养他们学习数学的浓厚兴趣，激发学习数学的积极性，让孩子爱上数学！作者简介：柔萱，北京市作家协会会员。一个喜欢和女儿一起看漫画，一起玩游戏的人；一个喜欢听故事，喜欢讲故事和写故事的人。大学毕业后，她曾经从事过多年的教师工作，后因为自己酷爱写作，开始专职进行儿童文学的创作。她非常熟悉儿童的生活和心理特点，作品深受孩子们喜爱，多次被列入各大图书商城畅销排行榜前10名。主要作品："耶！数学好好玩"系列、"好玩的数学日记"系列、"漫画魔力数学"系列、"IQ、EQ教育童话"系列…………她尤其擅长数学童话的创作，本书是她专门为小学生量身打造的神奇的数学故事，分级阅读，相信大家一定会喜欢！

内容简介：《张氏医通》，成书于1695年，清·张璐著。全书16卷。其中卷一至卷七分中风、诸伤、寒热、诸气、诸呕逆、诸血、诸痛、痿痹、诸风、神志、大小府十一门，记述内科杂病的辨证论治；卷八为七窍门，记述五官科病症；卷末附张介宾八略总论。作者简介：张璐（1617—1699），字路玉，晚号石顽老人，江南长州（今江苏苏州）人，是清初著名医家，与喻昌、吴谦齐名，被称为我国清初三大医家之一。以下是其详细介绍：生平经历：张璐出生于仕宦之家，自幼习儒，兼攻医学。明末战乱时，他隐居于洞庭山中十余年，专心钻研医术。清顺治十六年（1659 年），张璐回到苏州故里，开医馆行医，济苍生。他自少壮至老年业医六十余年，临床经验丰富，声名卓著，被誉为 "国手"。

内容简介：这套《十分钟漫画名人故事》分为《贡献卓著的科学家》《创意无限的发明家》《雄才大略的政治家》《运筹帷幄的军事家》《成就非凡的文学家》《才华横溢的艺术家》六册。从科学家到发明家，从政治家到军事家，从文学家到艺术家，几乎涵盖了各个领域的名人典范及其成名故事。该系列为了拓宽孩子的视野，将中外名人各取一半，孩子既能吸收中国传统文化的营养，又能兼取世界文化的精华。而每册都收录有约三十位（组）名人，力争覆盖各个领域的方方面面。作者简介：刘宇昕（笔名：安童），男，1986年出生，青岛大学法律专业毕业。2010年于青岛正方文化传播有限公司担任编辑，《中华小作家》《读者关注》杂志编辑，手机报wap站点专栏作者。2011年起，于《格言》杂志担任责任编辑，同时也是中国儿童文学研究会会员。